平日日課の教育隊の一日の流れはざっとこんな感じ。（だいたいです） ・０５３０ 総員起こしに備えトイレ等を済ます（これは人による） ・０６００ 総員起こし（早着替えで指定場所に整列！） ・～０６１５ 海上自衛隊体操と筋トレ（腕立て＆腹筋） ・０６１…